Baisser sa consommation d’électricité : les gestes qui comptent vraiment

Le chauffage d’abord

• Garder une température moyenne de 19 °C maximum : 20 à 21 °C dans les pièces de vie quand on y est, 16 à 17 °C sinon ; 17 °C dans les chambres la nuit.
• Un degré de moins, c’est environ 7 % d’économies sur le chauffage.
• Un thermostat programmable économise environ 15 %.
• Pour une courte absence, baissez de quelques degrés ; pour une longue, passez en « hors gel ».
• Fermez volets et rideaux la nuit.

L’eau chaude

Selon le guide, environ un tiers de l’eau chaude est chauffé inutilement, soit jusqu’à 33 % d’économies possibles. Les réducteurs de débit sur robinets et douche, un thermostat électronique ou une housse isolante sur le ballon aident. Un chauffe-eau thermodynamique consomme en moyenne 2,2 fois moins qu’un modèle électrique courant.

La veille

Éteindre la box la nuit avec une multiprise à interrupteur peut faire économiser jusqu’à 30 € par an (chiffre ADEME fondé sur les prix de 2022). Une console passe 91 % de sa consommation en veille ou à l’arrêt : sauvegardez puis éteignez-la complètement.

Cuisine et lessive

• Réfrigérateur à 4–5 °C, congélateur à −18 °C.
• Un couvercle sur les casseroles réduit la consommation de 25 %.
• Lave-vaisselle : programme 50 °C ou « éco » (jusqu’à 45 % d’électricité en moins que l’intensif), sans prélavage, une fois plein.
• Laver à 30 °C consomme trois fois moins qu’à 90 °C.

Note de transparence : ce guide date de juillet 2022 et ses montants en euros reposent sur les prix de l’époque. Les pourcentages, eux, restent des repères utiles.